Sadrži prah ljuskica sjemenki indijskog trputca (Plantago ovata) koje doprinose omekšavanju stolice. Što je točno psilijum? Psilijum se dobiva od biljke koja se zove Indijski A. trputac ( Plantago Ovata ). Sjemenke te biljke imaju ovojnicu u obliku prozirnih ljuskica. To su ljuskice psilijuma. Na engleskom „psyllium husk“. Psilijum ljuskice se melju i tako se dobiva prah psilijuma. Na engleskom „psyllium powder“. Je li sav prah psilijuma isti? Nije. Psilijum prah se razlikuje u finoći mljevenja. Što je prah sitnije mljeven to je kvalitetniji. Najsitnije mljeven psilijum ima oznaku 40. Nakon mljevenja psilijum se prosijava da se dobije veća čistoća. Najkvalitetniji psilijum je 99% – tne čistoće. Redovita prah je psilijum prah 99% čistoće i finoće mljevenja 40. Jedna velika žlica praha sadrži 6,5 grama vlakna