Zadrži dobre navike - pileći ražnjići i grah salata

U sklopu B.Fit faze programa "Zadrži dobre navike" donosimo ti recept za pileće ražnjiće i grah salatu.

Održi poželjnu tjelesnu masu nakon gubitka tjelesne mase uz zamjenu jednog od glavnih dnevnih obroka jednim B.Fit zamjenskim obrokom u sklopu energetski ograničene dijete.

Više o programu možeš saznati putem stranice bfit.hr, a svoje B.Fit omiljene okuse i proizvode potraži na pharmeria.hr!

Recept u nastavku možeš iskoristiti kao jedan od obroka u sklopu energetski ograničene dijete!

 

ZA PRIPREMU JE POTREBNO:

100 g pilećih ražnjića

30 g graha suhog

25 g slanutka suhog

50 g rajčica

100 g svježih krastavaca

50 g matovilca

5 g maslinova ulja

8 g suncokretovih sjemenki

dresing: limunov sok ili ocat, sol, papar po želji

 

PRIPREMA:

Skuhati slanutak i grah u slanoj vodi i ostaviti ih da se ohlade. Narezati krastavce i rajčicu na male kockice. Oprati matovilac, napraviti dresing i pomiješati sve sastojke zajedno.

Piletinu narežite na kockice, nanižite na štapiće za ražnjiće i popecite na grill tavi.