U sklopu B.Fit faze programa "Pokreni se!" donosimo ti recept za teletinu u šalši.
Proaktivno gubi tjelesnu masu uz zamjenu dvaju glavnih dnevnih obroka s dva B.Fit zamjenska obroka u sklopu energetski ograničene dijete.
Više o programu možeš saznati putem stranice bfit.hr, a svoje B.Fit omiljene okuse i proizvode potraži na pharmeria.hr!
Recept u nastavku možeš iskoristiti kao jedan od obroka u sklopu energetski ograničene dijete!
ZA PRIPREMU JE POTREBNO:
60 g teletine nemasne od buta
10 g maslinovog ulja
5 g korijena peršina
40 g pelata rajčice ili sjeckane rajčice
2 g bosiljka
5 g celer lista
1 g peršin lista
sol
PRIPREMA:
Teleće odreske posolite i popecite s obje strane na malo maslinovog ulja.
U tavi na zagrijano maslinovo ulje stavite sitno narezan korijen peršina i kratko popecite.
Zatim dodajte zdrobljene pelate, bosiljak, sitno nasjeckan list celera, peršina te po potrebi posolite. Pirjajte na laganoj vatri, poklopljeno 10-ak minuta.
Pečene odreske stavite u pripremljeni topli umak i zajedno kratko pirjajte da se sjedine.
Dobar tek!
