.jpg)
U sklopu B.Fit faze programa "Zadrži dobre navike" donosimo ti recept za piletinu s graškom, tikvicom i mrkvom.
Održi poželjnu tjelesnu masu nakon gubitka tjelesne mase uz zamjenu jednog od glavnih dnevnih obroka jednim B.Fit zamjenskim obrokom u sklopu energetski ograničene dijete.
Više o programu možeš saznati putem stranice bfit.hr, a svoje B.Fit omiljene okuse i proizvode potraži na pharmeria.hr!
Recept u nastavku možeš iskoristiti kao jedan od obroka u sklopu energetski ograničene dijete!
ZA PRIPREMU JE POTREBNO:
75 g pilećeg bijelog mesa
100 g graška smrznutog
100 g tikvice
100 g mrkve
10 g maslinova ulja
25 g jaja
20 g griza
PRIPREMA:
Narezati meso na male kockice, nasjeckati tikvice i mrkvu. Na zagrijano maslinovo ulje dodati piletinu, peći na laganoj vatri. Kada se piletina lagano ispeče, dodati grašak, mrkvu i tikvice, podlijati s malom količine vode i začiniti po želji. Kuhati do kad grašak ne omekša. Na kraju ukuhati gris noklice.
Dobar tek!
